Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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81 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Biscotte, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Mittagessen: Banane, Vinaigrette, Salade Verte, Florette Brocolis Vapeur, Mousline Purée Nature (225g), Oignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Abendessen: Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Sucre, Danone Jockey Onctueux et Doux, Carottes, Oeuf Dur. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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