Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 221,61g.
Frühstück: Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Krem Peyniri, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta, Zeytin, Mis Light Süt, Elma, Muz, Simbat Mebrum Hurma. Abendessen: Salça, Tereyağı, Kuzu Kulağı, Ketçap, Domatesler, Nuh Ankara Spagetti. mehr...
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konstantes Gewicht
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enessamed's Gewichtsverlauf
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