cintia_87's Notizen, 28 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
106,5 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1737 kcal Fett: 55,80g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 211,09g.   Frühstück: Tregar Yogur Entero de Arándano, Rosamonte Mate Cocido, Sacaan Pan de Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light. Mittagessen: La Serenísima Queso Port Salut Light,  Milanesa de Pollo, Terrabusi Tirabuzon 3 Vegetales. Abendessen:  Manzana,  Milanesa de Pollo, Paladini Mortadela, Tio Guis Pan Multicereal, La Paulina Queso Port Salut Light,  Omelette, Dia Espinaca Congelada. Snacks/Sonstiges:  Peras, Tosti Snack a Base de Arroz Sabor Queso, Rosamonte Yerba Mate, 9 de Oro Bizcochos Azucarados. mehr...
1029 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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