Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral, Manteiga com Sal. Mittagessen: Repolho-Roxo, Tomates, Friboi Picanha. Abendessen: Suco de Abacaxi, Molho de Tomate Caseiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Hemmer Maionese Light, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas, Spoleto Azeite, Ati Latte Coalhada Natural, Pão Francês sem Miolo, Nuggets de Frango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Biancaderoldo's Gewichtsverlauf
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