Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Brooklea Mango & Passion Fruit Yogurt , Iceland Eggs, Puck Cream Cheese Spread, Prosciutto Crudo, New York Bagel Bagel Sandwich Thins. Mittagessen: Melone, Burro non Salato, Mozzarella, Pomodori, Merchant Gourmet Polenta. Abendessen: Mandarino, Mela, Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola), Minestra di Legumi. Snacks/Sonstiges: Melone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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makioko's Gewichtsverlauf
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