Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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127,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 170,44g.
Abendessen: Appleton Farms Maple Fully Cooked Bacon, L'oven Fresh Protein Wraps Plain. Snacks/Sonstiges: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Kellogg's Cheez-It Snap'd , Liquid IV Hydration Multiplier, Clancy's White Cheddar Popcorn, Cantaloupe Melons , Rainbow Light Food-Based Calcium, Rule 1 R1 Whey Blend, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Vthrive Vitamin Shoppe Bioactive Men's 45+ One-Daily Muti, Rebbl Maca Mocha, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Alex7492's Gewichtsverlauf
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