Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Cacık, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Portakal, Ayva, Şekerpare. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Gewichtsverlauf
|