Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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74 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Çikolatalı Kek. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Sigara Böreği, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Kat Kat Tat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Eminamm's Gewichtsverlauf
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