Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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67 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 91,53g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 259,95g.
Frühstück: 奇美 芋泥包, 林鳳營 鮮乳, UCC 精選綜合3合1即溶咖啡. Mittagessen: 芭樂, 老鍋 螞蟻上樹, 炒高麗菜, 炒花菜, 豆腐, 拿坡里 炸雞腿, 白飯. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, Costco 無骨雞腿排, Costco 里肌火腿, 荷包蛋, 華師父 蔥抓餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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