Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 52,80g.
Frühstück: 鮭魚, Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 雞胸肉. Abendessen: 黑橋牌 火烤香腸, 雞腿, 秋刀魚, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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