Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 205,82g | Kohlh: 230,45g.
Frühstück: Clever Капуста Брокколи, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%. Abendessen: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Изотоник, Maxler Глютамин, Протеин со Вкусом Печенье, SAN Омега 3, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.darkendar's Gewichtsverlauf
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