Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Kurma, Pepaya. Mittagessen: Sawi, Rose Brand Tepung Beras, Ikan Bawal, Indomaret Kacang Bali, Oyong, Tempe, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Tahu Kukus, Pepaya. Abendessen: Richeese Nabati Cheese Wafer, Telur Rebus, Pepaya, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SUZYCHOROM's Gewichtsverlauf
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