yuliya.olegovna.1992's Notizen, 29 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
75,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
1371 kcal Fett: 62,21g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 88,92g.   Frühstück:  Молоко,  Какао, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком,  Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen:  Жареные или Запеченные Куриные Бедра,  Рис Вареный,  Сухари,  Щи. Abendessen:  Пиво,  Огурец (с Кожурой). mehr...
1829 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf


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