Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Frankfurterka lub Hot Dog, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie. Mittagessen: Kuskus (Gotowany). Abendessen: Bigos, Unigriss Paluszki Chlebowe, Młode Dymki, Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Sonstiges: San Bieszczadzkie Suchary. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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