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Bu durum hiç hoşuma gitmedi.Kilo vermek istemiyorum ben ☹️
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 80,09g.
Frühstück: Ceviz, Avokado, Polonez Hindi Füme XL , Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Banvit Hindi Göğüs, Pişmiş Brüksel Lahanası, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Abendessen: Bomonti Bira, Mozaik Pasta, Antep Fıstığı. Snacks/Sonstiges: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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benbengi's Gewichtsverlauf
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