Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 102,32g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Peynirli Börek. Mittagessen: Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Bozbeyi Ezine Peynir, Dost Süzme Peynir, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Cacık, Makarna, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Badem Fındık Ezmesi, Eti Sultani, Torku Kremalı Bisküvi, Peynirli Börek, Çikolata. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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