Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 炒菠菜, 雜糧飯, 洋蔥炒蛋. Abendessen: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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