Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Голубика. Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Abendessen: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|