Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
67,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
979 kcal Fett: 40,87g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 114,92g.   Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Abendessen: Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cheesecake. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Bence de bu son halin gayet iyi tatile nereye 😇😇 
05 Jul 20 vom Mitglied: rockteacher

     
 

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