Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Garoto Aero, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Fit, Herbalife Herbal Concentrate Original. Mittagessen: Batata Inglesa, Yoki Farofa Tradicional, Caldo de Feijão, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Omelete, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Fit. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karol de Paula's Gewichtsverlauf
|