Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
54,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
668 kcal Fett: 32,07g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 64,78g.   Frühstück: Indomie Mi Goreng, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Mittagessen: Roma Malkist Krim Tiramisu. Abendessen: Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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