Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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146,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 171,32g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 36,25g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Mantequilla, Huevo, Chayote, Chuleta de Cerdo Frita, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Mittagessen: Mantequilla, Chayote, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Kirkland Signature Pistaches de California. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kanek09's Gewichtsverlauf
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