Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Curry Sauce, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Ginger, Kroger Premium Coconut Milk, Shrimp, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Pepsi Wild Cherry Pepsi, Canola Vegetable Oil, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Soft Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Hikari Miso Organic Miso Red Type, Private Selection Green Curry Shrimp Potstickers. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Black Forest Gummy Bears, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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