yosikiero's Notizen, 29 Mrz 20

😣😣, vaya dos semanas que llevo😣😣. Venga no puedo bajar los brazos. si continuo de maravilla con el ejercicio porque me cuesta tanto con la comida. Objetivo voy a bajar 2 kilos si o si!!🏃🏼‍♀️, vamossss guerreros!!!
62,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2020:
1361 kcal Fett: 73,89g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 127,04g.   Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar,  Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light. Mittagessen: Hacendado Chocolate Blanco, Tassimo Latte Machiato Skinny, Mercadona Pavo a Tacos,  Champiñones Portobello (a la Parrilla). Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmera de Cacao. mehr...
1774 kcal Bewegung: Stepper - 10 Minuten, Gap - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Tu puedesss! Ms 
29 Mrz 20 vom Mitglied: laojala
Vamooooos!!! 💪🏻 
29 Mrz 20 vom Mitglied: soniamontaña
Mucho ánimo!!! 
29 Mrz 20 vom Mitglied: lara_64

     
 

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