Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. Mittagessen: 林鳳營 鮮乳, G7 三合一即溶咖啡, UCC 118精選即溶咖啡, 油豆腐, 炒小白菜, 洋蔥炒蛋, 春捲, 白飯, 高麗菜, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 高麗菜, 林鳳營 鮮乳. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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