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26.1%（07:30）
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 126,94g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶. Mittagessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 虱目魚, 菠菜（罐裝）, 炒高麗菜. Abendessen: 富統 香燻雞肉, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 雞腿排, 煎雞蛋卷, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Dip Pot, 草仔粿, Myprotein Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shenyifang's Gewichtsverlauf
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