Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 161,95g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ritter Sport Альпийское Молоко, Лунское Море Икра Минтая, Апельсин, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Блины. Mittagessen: Dolce Albero Конфеты из Темного и Белого Шоколада, ВкусВилл Кета на Пару, Лимон, VP Laboratory Fish Oil, Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Пекинская Капуста. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Белый Замок Ряженка 2,5%, Сырники обычные. Snacks/Sonstiges: Ашан Имбирь в Сахаре, Помидоры, Молоки "из говна - в конфетку". mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|