Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 71,68g.
Mittagessen: METRO Чука, Roi Thai Кокосовое Масло, Першинский Кефир 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Квас, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Базовый расход калорий - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mizushima's Gewichtsverlauf
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