Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Hame Купеческое Мясо Копченое, Жареное Яйцо, Крымская Коровка Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Салат из Морской Капусты. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блины с Мясом. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Ленчик))'s Gewichtsverlauf
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