Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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