Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Kivi Meyvesi, Marmelat, Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Kiraz Domates, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Mittagessen: Ananas Suyu, Marul, Ayçiçek Yağı, Kuzu Kulağı, Kiraz Domates, Lezita Piliç Nugget. Snacks/Sonstiges: Simbat Mebrum Hurma. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|