Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Сушка. Mittagessen: Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Скумбрия Отварная. Abendessen: Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Грейпфрут, Скумбрия Отварная, Реми Бульон Куриный с Яйцом, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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