Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 16,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Овощное Ассорти, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zhenek56's Gewichtsverlauf
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