Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны, Каравай Хлеб Черный Столовый, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Гречка, Говядина, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Gea Масло Тыквенное. Abendessen: Кофе с Молоком, Овсяно Творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenatn's Gewichtsverlauf
|