Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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127,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 55,97g.
Frühstück: A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kefal. Abendessen: Portakal, Mercimek Çorbası. mehr...
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3590 kcal
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Bewegung:
Sport - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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