Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: Banana, Bio Slym Latte Soia e Riso, Kiwi, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Pomodori Rossi, Arance, Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche, Granoro Pasta Integrale Bio. Abendessen: Cicoria, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodorini Secchi, Natura Nuova Bio Tempeh . Snacks/Sonstiges: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giurus14's Gewichtsverlauf
|