Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Egg Substitute. Mittagessen: 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Canned Salmon. Abendessen: White Enriched Bread, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Sonstiges: Roasted Garlic Hummus. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tiffany1908's Gewichtsverlauf
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