Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Rhubarbe, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Pure Via Stevia, Dolce Gusto Grande Intenso, Jacquet Canapés les Toasts Nature. Abendessen: Entrecôte, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Pâtes (Cuites), Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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605 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Sit Ups - 25 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laure1973's Gewichtsverlauf
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