Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Fındık Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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