Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
98,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Hofer Hummus Pikant, Ei, Ströck Kornspitz. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Ananas, Kürbiskernöl, Reis (Gekocht), Shan'shi Kokosmilch. Abendessen: Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Garten Krone Gemüsemais. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
onlyPASI's Gewichtsverlauf
|