Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Mittagessen: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Abendessen: Голден Яблоко , Банан, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банановые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milana.moleva's Gewichtsverlauf
|