Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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130,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 19,50g.
Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Pamplona Sobrepaleta Suína, Alface de Folha Verde, Tomates, Cebolas. Abendessen: Ovo, LeBon Linguiça Calabresa Fininha. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Zero Gorduras Amora. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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