Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Snacks/Sonstiges: Nesquik Çikolatalı Gevrek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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husnayilmaz's Gewichtsverlauf
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