Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Integral, Oatibix Avena Suave, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té (Infusión), Kiwi. Mittagessen: Mandarinas, Guiso de Acelgas, Té (Infusión). Abendessen: Judías Verdes, Hacendado Filete Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Plátano Maduro, Mercadona Leche Semidesnatada, Grefusa Pipas Agua Sal. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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