Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 401,49g.
Frühstück: Café Espresso, Makro Leche Entera Chef, Bioprasad Azucar de Caña Panela, Bizcocho, Nescafé Café. Mittagessen: Tomate Frito, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Patatas Fritas, Rústico Entrecot de ternera . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jojaroga's Gewichtsverlauf
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