Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: 全聯 聖女小蕃茄, 瑞穗 全脂牛奶. Mittagessen: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 及第 小籠湯包. Abendessen: 炒小白菜, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 乾烤開心果（無鹽）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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