Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Снежок Снежок 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Жареное Яйцо. Abendessen: Свинина Тушеная, Сибирская Смесь, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Снежок Снежок 2,5%, Груша, Оттоги Майонез Золотой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Золотая Долина Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|