Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 150,94g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Aveia, Banana, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mangas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jenniferbarbosa1's Gewichtsverlauf
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