Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 79,81g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çökelek, Peksimet, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Limon, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ala Çiftçi Kuru Börülce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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sevilalp's Gewichtsverlauf
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