Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3805 kcal
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Fett: 140,74g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 392,71g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Pasta Fresca (Cocida), Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Jamon Cocido Extra, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Rallada, Vino Tinto de Mesa, Fajitas de Pollo y Verduras, Vino Blanco de Mesa. Abendessen: Hacendado Yogur Griego, Fresas, Canela, Mercadona Piña Natural Pelada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Surtido de Pastas, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Pasta Fresca (Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Verdifresh Ensalada Gourmet, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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